Female Highest Self Blog
Vorsätze für 2025: Inspirationen für Karrieremama-Vorsätze, die 2025 zu DEINEM Jahr machen und wie du sie umsetzt
Der Jahreswechsel wird gerne für Vorsätze genutzt, bei denen es um das Etablieren neuer Gewohnheiten und somit das Beenden alter, schlechter oder gar toxischer Gewohnheiten geht. Ich habe für dich eine Liste von Karrieremama-Vorsätzen für 2025 zusammengestellt, die...
Wirksame Karrieremama-Affirmationen: 30 kraftvolle Affirmationen für berufstätige Mamas gegen Druck, Frust und Selbstzweifel
Sehnst du dich als erfolgreiche Karrierefrau und liebevolle Mutter nach einem Alltag, der von Gelassenheit, Selbstzufriedenheit und mehr Ruhe geprägt ist – anstatt von Stress, Druck, Frust, Selbstzweifeln und schlechtem Gewissen? Dann können diese 30 kraftvollen...
Magische Zeitmanagement-Tipps für berufstätige Mütter? Warum besseres Zeitmanagement für Karrierefrauen mit Familie kontraproduktiv ist
Wenn Du nach magischen Zeitmanagement-Tipps für berufstätige Mütter suchst, die Deinen hoch anspruchsvollen Alltag noch effizienter gestalten, begehst Du einen RIESEN Fehler – denn besseres Zeitmanagement ist definitiv der FALSCHE Ansatz und sogar kontraproduktiv für...
Als Karrierefrau mit Kind ganzheitlich gesund: Mehr Energie im anstrengenden Alltag durch nachhaltig ganzheitliche Gesundheit
Ganzheitliche Gesundheit ist die absolute Voraussetzung dafür als Karrierefrau mit Kind nachhaltig genug Kraft und mehr Energie zu haben, anstatt Erschöpfung und Burnout zum Opfer zu fallen. Doch als berufstätige Mama ist es besonders schwierig, deinen Alltag so zu...
Burnout-Symptome bei berufstätigen Müttern: 7 Burnout-Erscheinungen aus ganzheitlicher Sicht
Du fragst dich, welche Burnout-Symptome berufstätige Mütter vorweisen? Was ist schon Burnout, was noch ‚normale‘ Erschöpfung? Als Karrieremama-Coach und zertifizierte Ayurveda-Therapeutin stelle ich dir hier 7 Burnout-Symptome aus ganzheitlicher (nicht medizinischer!)...
DIE 5 absoluten DON‘Ts bei Erschöpfung & Burnout als berufstätige Mutter
Als ambitionierte und erfolgreiche berufstätige Mutter geht im Moment einfach nichts mehr und dein Akku ist leer? Du möchtest endlich wieder funktionieren, aber es geht einfach nicht? Ich weiß, wie sich das anfühlt: Ein ekliges Gefühl der Handlungsohnmacht, des...
Detox gegen Burnout: 5 Einfache Detox-Methoden für berufstätige Mütter mit Burnout
Berufstätige Mütter mit Burnout brauchen wieder mehr Energie im Leben. Einfache Detox-Methoden, die im stressigen Alltag leicht umsetzbar sind, können dabei helfen. Besonders intensiv und erfolgversprechend ist dabei holistisches Entgiften. Wenn wir von Detox...
Mehr Energie durch mehr Balance: Wie du durch ganzheitliche Balance wieder mehr Energie im Alltag bekommst
Gehörst auch DU zu den Karrierefrauen mit Familie, die mehr Energie in ihrem anspruchsvollen High Performance-Alltag gut gebrauchen könnten? Join the club! Denn so geht es den meisten berufstätigen Mamas mit Karriereambitionen, die täglich alles perfekt am Laufen...
Holistische Darmgesundheit: Durch ganzheitliche Darmgesundheit zu mehr Energie im Alltag
Wenn du dich als Karrierefrau UND Mutter aufgrund deiner täglichen Mehrfachbelastung nach mehr Kraft und Energie in deinem anstrengenden Alltag sehnst, ist deine holistische Darmgesundheit essentiell und kann ein wichtiger Schlüssel sein. Schon mal drüber...
Schluss mit Burnout! 7 Reflexionsfragen zur Überwindung von Dauer-Erschöpfung
Du hast schon sooo viel probiert, um deine Erschöpfung endlich dauerhaft zu überwinden und denkst dir "Schluss mit Burnout", findest aber nicht den richten Weg? Nutze die 7 Reflexionsfragen in diesem Beitrag für die nachhaltige Überwindung von Dauer-Erschöpfung oder...
Hi, ich bin Claudia
Als Empowerment Coach für High Performerinnen mit Familie verhelfe ich Dir zu mehr Selbstzufriedenheit, Gelassenheit & Energie – become your Female Highest Self!
