Sehnst du dich als erfolgreiche Karrierefrau und liebevolle Mutter nach einem Alltag, der von Gelassenheit, Selbstzufriedenheit und mehr Ruhe geprägt ist – anstatt von Stress, Druck, Frust, Selbstzweifeln und schlechtem Gewissen? Dann können diese 30 kraftvollen...
Wenn Du nach magischen Zeitmanagement-Tipps für berufstätige Mütter suchst, die Deinen hoch anspruchsvollen Alltag noch effizienter gestalten, begehst Du einen RIESEN Fehler – denn besseres Zeitmanagement ist definitiv der FALSCHE Ansatz und sogar kontraproduktiv für...
Ganzheitliche Gesundheit ist die absolute Voraussetzung dafür als Karrierefrau mit Kind nachhaltig genug Kraft und mehr Energie zu haben, anstatt Erschöpfung und Burnout zum Opfer zu fallen. Doch als berufstätige Mama ist es besonders schwierig, deinen Alltag so zu...
Du fragst dich, welche Burnout-Symptome berufstätige Mütter vorweisen? Was ist schon Burnout, was noch ‚normale‘ Erschöpfung? Als Karrieremama-Coach und zertifizierte Ayurveda-Therapeutin stelle ich dir hier 7 Burnout-Symptome aus ganzheitlicher (nicht medizinischer!)...
Als ambitionierte und erfolgreiche berufstätige Mutter geht im Moment einfach nichts mehr und dein Akku ist leer? Du möchtest endlich wieder funktionieren, aber es geht einfach nicht? Ich weiß, wie sich das anfühlt: Ein ekliges Gefühl der Handlungsohnmacht, des...
Berufstätige Mütter mit Burnout brauchen wieder mehr Energie im Leben. Einfache Detox-Methoden, die im stressigen Alltag leicht umsetzbar sind, können dabei helfen. Besonders intensiv und erfolgversprechend ist dabei holistisches Entgiften. Wenn wir von Detox...
Gehörst auch DU zu den Karrierefrauen mit Familie, die mehr Energie in ihrem anspruchsvollen High Performance-Alltag gut gebrauchen könnten? Join the club! Denn so geht es den meisten berufstätigen Mamas mit Karriereambitionen, die täglich alles perfekt am Laufen...
Wenn du dich als Karrierefrau UND Mutter aufgrund deiner täglichen Mehrfachbelastung nach mehr Kraft und Energie in deinem anstrengenden Alltag sehnst, ist deine holistische Darmgesundheit essentiell und kann ein wichtiger Schlüssel sein. Schon mal drüber...
Du hast schon sooo viel probiert, um deine Erschöpfung endlich dauerhaft zu überwinden und denkst dir "Schluss mit Burnout", findest aber nicht den richten Weg? Nutze die 7 Reflexionsfragen in diesem Beitrag für die nachhaltige Überwindung von Dauer-Erschöpfung oder...
As a former researcher turned women empowerment & Ayurveda coach, I help you get from Working Mom Burnout to Woman by Nature Balance.
